[产后恢复] 几个常规的妊娠纹去除的小窍门,配合凸美人更妙

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炫腹辣妈

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发表于 2019-10-23 16:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
妊娠纹不会轻易放过你的!抱有侥幸心理的宝妈最好快点醒悟,否则爱美的你可能真的来不及补救。尤其是腿上长有妊娠纹的宝妈,就意味着你与夏天无缘了,整日的隐藏生活既炎热又无趣。那么腿上有妊娠纹怎么办?凸美人小编来与你分享。
1、孕后保养
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品,保证充足的睡眠。

2、饮食补充维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好办法。西红柿有颐养肌肤的效果,可以对立妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的病症,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的成效。
3、改善肌肤的弹性
首先要恢复肌肤的弹性,瑜伽是女性健康瘦身的一种项目,这个项目不仅能去掉多余的赘肉,同时还能塑身,淡化妊娠纹,而游泳能够调动身体的所有技能,在瘦身的同时让肌肤的妊娠纹慢慢淡化。
4、按摩好疗效
按摩的技巧很简单,抹上凸美人平抚紧致美肤霜后,从肚脐开始,沿着肚子打转转,然后到腰两侧为止,如果是大腿,则从膝盖开始,慢慢的向上提拉,乳房的则从乳沟开始,到下巴为止


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