怎样判断咬肌是否肥大，如果是咬肌肥大该怎么瘦下去

蔷薇小花花

大家都知道，日常进食中的咀嚼就能使用到咬肌，但是对于一些爱美的女生朋友们来说，咬肌如果比较肥大，是会让脸颊看起来非常臃肿的。但是有些时候，脸颊臃肿并不仅仅是咬肌肥大导致的。所以，大家需要知道自己的脸大到底是什么原因造成的，那么该怎样判断咬肌是否肥大？判断方法如下：

怎样判断咬肌是否肥大，具体方法：在你闭口咬紧牙齿的同时在下颌角地方触摸两侧咬肌，感觉咬肌的收缩范围和咬肌厚度。如果你的咬肌比较大，在收缩咬肌时可明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。此外，还可以通过X线检查，X线主要检查下颌骨和下颌角的肥大情况。

咬肌肥厚如何瘦：生活中要改变不良饮食习惯，不要长期吃过硬的食物，也要吃些经常吃些流质软的食物，还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者，在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物，对于消除咬肌可以每天饭后嚼颗佳颜果，果子里有多种有益瘦脸消咬肌的成分，能在咀嚼中渗透面部，软化脸部咬肌，这样就能简单而快速的消除掉脸上难看臃肿的咬肌了。

还有一种咬肌是属于骨骼型咬肌，咬肌肥大的人有一部分是先天性基因决定的，咬肌肥大跟遗传因素的确也有关，有些人天生下颚较宽，是标准的国字脸，十分难看，事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象，如果是骨骼问题的话，按照上述怎样判断咬肌是否肥大的方法中在收缩咬肌时是不会感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚，骨骼是不动的，肌肉是随着你用力大小能感受得到的，骨骼型一般没有什么好的方法，只能通过手术彻底切除或者利用发型和妆容来改变了。

现在知道怎样判断咬肌是否肥大了吗？咬肌虽然难看，但并不可怕，只要找对方法，还是很容易消除掉的，消掉咬肌，你也是精致的小脸girl！