好运健康三代试管要有几颗卵子才能有一个健康宝宝？

好运健康

晚婚晚生育，年轻的时候为事业打拚，大龄女子到了有能力生孩子的时候，面临了卵子老化的状况，与年轻女性相比，（试管疗程中）可能需要更多的卵子（集卵），才能找到一颗好卵。

好运健康小爱顾问：要有几颗卵才能有一个健康宝宝？这是数学问题，不过却非常实际，所以我们现在就将这个问题量化，精算大数据来说明。

一颗卵子加上一条精子就等于一个宝宝，难道不是吗？

如果略有研究的人，大概都可以回答：「那可不一定！」

例如一位30岁女性，和一位42岁女性，分别接受试管疗程，各取了10颗卵，在同一个实验室接受显微注射受精和后续培养技术。

从上图中可以明显看得出来，她们的结果不同。但是，差别在哪里呢？

「卵子年龄」

正确答案！

让我们继续看下去……
为什么高龄生殖细胞容易异常？

高龄卵子发展成正常胚胎机率偏低的原因？

「染色体DNA的组成」，由染色体「DNA本体」和末端的「端粒」组合而成.

正常细胞复制时，「染色体本体」产生转录转译流程，有时会有染色体数量及分裂异常，造成子代染色体数量或组成异常，发展为子代致病性基因，甚至造成胚胎无法存活。

而细胞的复制过程中，DNA整体会逐渐产生耗损，首当其冲就是位在DNA末端的「端粒」，因为细胞的反复复制耗损，开始缩短端粒DNA长度。

年轻细胞经由「端粒酶」的修复作用，可以维持修补足够端粒DNA的正常功能；但在年老细胞的端粒酶若是功能不佳，无法完成端粒修复，这个细胞最终就会无法继续复制，走向凋亡之路。

备孕女性年龄渐增，卵子质量最受影响

卵子细胞受到许多因素影响健康，内在基因、遗传物质、外在环境污染、粒线体状况、压力等，这些都会随着时间渐渐累积而显现出来。

大部分的人还是有足够的压力耐受力，足以承受环境所带来的影响，体内细胞依照一般生长曲线变化，更年期平均落在50岁左右关卡。

少部分的人染色体基因调控失当，无法承受外来冲击，率先出现变化的就是生殖细胞快速损失，卵子库存量快速下降以及卵巢早衰，30多岁甚至20多岁时，就提早面对早发性更年期及停经。

找找看，自己落在哪一区？

这里列出各年龄女性的怀孕状况，依照年龄计算出每次成功怀孕，平均所需的卵子数量。

看完上图数据，备孕的姐妹们应该对自己有了更进一步认识，加紧努力吧！

卵巢衰退不可逆，怎么延缓卵子老化是重点

1.足够以及均衡的每日营养补充，增加卵子细胞原料。

2.多补充抗氧化食物，增进细胞活力，减少细胞受损机会。

3.规则每周1~2次流汗运动，活化代谢，增进排毒机能。（运动这件事虽然不花钱，但是改善卵子成效最好！）

4.适度排除压力来源，维持愉快身心。（身心健康妈妈，才有健康宝宝！）

5.作息规则，少熬夜，不抽烟不酗酒。

6.减少外食频率，避免摄取过多食品调味及添加物。

7.远离环境污染源。

8.温馨提示：应接受专业医师建议，依据个人体质不同，接受调理。（建议至少需2个月以上，才有成效。）