产后怎样淡化妊娠纹？最撩人孕妈修炼手册

炫腹辣妈

古人云：清水出芙蓉，天然去雕饰，纤纤作细步，精妙世无双。想必每个人脑海中第一个浮现的画面就是身材窈窕肌肤光洁的女子缓缓走来，这就印证了大家对美的追求，第一美还是肌肤之美！别让孕育的光环破坏了本属于你的自信，及时去除产后妊娠纹，专家教你怎么做。

　　1、跑步去妊娠纹
　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的妊娠纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
　　2、臀部紧实收缩法
　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。
　　3、热敷涂抹法
      每天使用凸美人前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上适量凸美人，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的努力就好。
       以上的日常保养小技巧，相信各位宝妈都有所了解，但这些方法普遍见效甚微并且很难坚持下来，因此专家推荐，使用凸美人，职场宝妈的福利。

       凸美人是“有机护肤”的代名词。以全新皮肤生长因子再生肌肤技术，以激发利用人体自身修复功能，为受损细胞提供修复营养及活性物质，使细胞再生，代谢坏死细胞垃圾，遵循人体规律而达到安全基础上最高效的去纹原理。保证了产品的健康安全和良好疗效。
       每天十分钟涂抹按摩，无论是腹部、大腿还是胸部，无论是产后一年、两年还是十年，无论是妊娠纹、肥胖纹（男女老少皆宜）、橘皮纹、赘肉等。只要坚持使用，就能健康去纹。
       想要舒适高效的去纹？就用凸美人！你的私人身体护理产品，安全健康，各位辣妈可放心使用！躺着就去纹的法宝，助力你的好身姿！