产后辣妈如何消除妊娠纹？来分享几个小建议

炫腹辣妈

  生完孩子相信众多宝妈都会产生妊娠纹，这一问题本来就够头疼了，时间久了还会出现妊娠纹瘙痒的情况，完全影响到了生活质量。那么，妊娠纹痒怎么办? 孕妇如何消除妊娠纹？来分享几个小建议。


       一、妊娠纹痒怎么办？日常保养很重要，根除纹路是关键。
       1、膳食方面。应选择清淡可口和易消化的食品。妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡，多补充蛋白质、维生素，多吃新鲜蔬菜水果。
       2、喝水方面。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出，多喝水保持皮肤水润。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。
       3、睡眠方面。早睡早起养足精气神，睡眠时间和质量要保障，每天增加一小时睡眠时间,注意休息。
       4、心态方面。精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。
       5、生活方面。适当的运动及轻松家务活，可有效增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。但需要注意孕期肌肤较敏感，洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。
       6、外出方面。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
       7、护肤方面。妊娠纹痒主要由于肌肤过度拉扯导致纤维细胞断裂，时间久了细胞坏死，导致干燥加剧，越来越痒。建议可适度抚摸或按摩来缓解妊娠纹瘙痒症状，也可通过日常饮水饮食和涂抹橄榄油护肤等方式缓解痒症，但最终想消除妊娠纹痒最彻底的办法就是去除妊娠纹，专家推荐使用凸美人。

       这款去纹专业按摩油是选用最健康的有机植物精华加入细胞再生因子精心调配而成的，孕期即可使用。每天晚上洗完澡涂抹于纹处，按摩至吸收，疏经活血。细胞再生因子和营养物质直接作用于纹部细胞，促进代谢循环，更安全更彻底去纹。
       你可以没有倾人国的相貌容颜，可以没有朝气蓬勃的性格，但靓丽无暇的肌肤和自信是你最后的坚守！做人应该为自己而活，做女人更该懂得善待自己！