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咬肌虽然瘦起来比较难，但是只要掌握正确的方法还是可以瘦下来的，而且很多方法也不需要手术，怎么能让咬肌变小只要我们只需要做到下面这几点就可以了，那么哪些方法可以瘦脸呢？
打瘦脸针
打瘦脸针是目前瘦咬肌的产品中最常见的，也是最快的去咬肌的方法。它是在咬肌部位注射肉毒杆菌从而让咬肌萎缩达到瘦咬肌的目的，不过瘦脸针瘦脸并不是永久性的，一针肉毒杆菌能坚持的时候在一年左右，如果想要继续拥有小脸那就要持续打肉毒杆菌。而且在打针之后也有一定的风险性，出现一定的副作用，选择瘦脸针一定要慎之又慎。
注意饮食
每天坚持食用水果蔬菜，补充维生素，可以加快肌肤新陈代谢，重新收紧肌肤，达到瘦脸的目的。同时，还要阻断咬肌的形成，第一步就是不去吃坚硬的食物，比如一些甘蔗、槟榔之类的食物尽量少吃或者不吃，只有阻断咬肌的形成才能更好的瘦脸。
除了改掉不良的饮食习惯外，最好可以每天吃颗佳颜果，这个是目前最简单的瘦咬肌方法之一，只要每天咀嚼食用后，里面的瘦脸成份就能被脸部吸收，这样由内而外瘦脸更加彻底一些。
每天按摩
首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
上面的几个方法都能让咬肌变小，而且觉得是有效的，相比手术一类的瘦脸方法也更加简单方便，风险也更低，而手术只有一些大型医院才有资质做，且花费也会比较大。
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发表于 2020-1-2 17:30:30
