胚胎移植后饮食注意事项

北京梦美生命

　　胚胎移植（ET）是辅助生殖技术的最后一步，也是最关键的一步。从移植到怀孕，患者承受的心理压力最大。那么我们在移植后的饮食方面应该注意什么呢？试管婴儿移植后对饮食的要求不是很多，但应注意以下几个方面：

　　1、避免便秘

　　因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。

　　2、避免腹泻

　　因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

　　3、选择易消化饮食

　　因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

　　4、 禁吃易引起过敏的食物。

　　很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

　　5、 高蛋白饮食

　　因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

　　6.少食多餐

　　移植后，由于患者静多动少，进食较精细，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。

　　因此，在移植后应注意饮食方法，应积极应对他们的烦恼，同时，还应更加注意正确的饮食习惯。