大龄女性如何提高受孕率

北京梦美生命

　　在现行的生育政策和推迟生育年龄的影响下，高龄生育已成为非常普遍的社会现象。越来越多的35岁以上的女性加入了备孕队伍，因此不孕率也有所增加。

　　要知道，岁月的流逝改变的可不只是你年龄一栏中的数字，还包括着你容颜、健康以及生育能力，尤其是在步入35岁后，就会被归为高龄女性，而且像子宫、卵巢等生殖器官也会开始出现不同程度的衰退。

　　若此时女性仍有生育的需求，则就需要承担起比适龄孕女更大的生育风险以及备孕失败的可能。由此可见，适龄孕育对女性是非常重要的，请各位有生育需求却没有生育计划的准妈们一定要切记哦。

　　不过，即使年龄超过了35岁遭遇了生育困难的情况，也不必太过感到惊慌，要知道，有不少高龄女性，在久治无果的情况下，选择了试管进行助孕，并最终完成了生育，所以以如今的辅助生殖水平，孕育并非一件难事！

　　那么，对于选择了试管准备做胚胎移植的高龄女性来说，究竟如何才能提高受孕率？各位请不要着急，且听专家慢慢道来。

　　专家表示，提高胚胎移植受孕率的要点主要有5个：

　　①移植前检查

　　正所谓磨刀不误砍柴工，在胚胎移植前做好相关的检查工作，尽可能的排除掉会对胚胎着床以及胎儿发育有影响的潜在因素，才是提高胚胎移植受孕率的关键。

　　因此，除了常规检查外，染色体检查、卵巢功能评测、子宫内环境检查以及唐氏筛查等检查项目都是非常有必要做的。

　　②健康作息规律饮食

　　关于健康作息规律饮食几乎都要被说烂了，拥有一个健康的作息习惯以及有规律的饮食习惯，对于提高提高胚胎移植受孕率是有很大帮助的，而且在移植前要尽量做到不去喧闹拥挤的空间、远离不良环境、多食用蛋白质高的食物以及不要吸烟喝酒，若有条件可以再做一些适当运动，这样才能尽可能的保证身体的健康，提高生育的质量。

　　③提前补充叶酸

　　女性年龄越大，则胎儿的神经系统出现发育异常几率也就越大，孕前三个月开始补充叶酸就可以降低这种风险。所以高龄女性孕前一定要做好补充叶酸的工作。并且在孕后的3个月内也最好继续补充叶酸。

　　④保持乐观心态

　　据研究发现，精子和卵子的质量会被情绪变化所引起体内激素和化学物质的分泌量变化而产生影响，而且情绪过于负面还会影响内分泌系统，对胚胎着床造成影响。所以保持积极乐观的心态对高龄女性来说非常重要。

　　⑤选择优秀的平台

　　在提高胚胎移植受孕率上，除了自身的条件外，与专业水平、软硬件实力以及专家的经验也有很大关系。

　　“当35岁以上的女性进行胚胎移植时，如何提高妊娠率？”给出了相关的介绍。为了尽快享受这种来之不易的幸福，请遵照医生的建议并按照安排进行。