泰国试管婴儿移植后教你如何轻松应对及预防便秘

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如今泰国试管婴儿已经不再是一个陌生的词汇了，越来越多的家庭由于某些原因开始选择接受泰国试管婴儿。泰国试管技术也为众多海内外家庭带来了希望。

        漫漫泰国试管之路，充满艰辛，每走一步都是小心翼翼。经过评估、促排、取卵和实验室培养，得到的宝贵胚胎，是生命的种子，也是家庭的希望，大家都恨不得早早将宝宝带回家。

        大家都知道，由于泰国试管婴儿移植后需孕酮类药物来保胎，加之移植后少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。经历过便秘的朋友应该都知道有多难受，上厕所时简直比取经还难，所以很多朋友都担心会影响到胚胎着床，这也不难理解。

         那么，泰国试管婴儿移植后便秘了怎么办？有哪些预防便秘的小绝招吗？
在饮食上需要注意以下事项：

        1、选择易消化食物

         因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

        2、高蛋白饮食

         因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

          3、注意饮食卫生

          此时，在饮食上要格外注意卫生，最好是在家里吃，如果出去外面吃的话，最好选择干净卫生的餐厅进餐以防出现腹泻。

        4、禁吃易引起过敏的食物

         在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

         5、饮食清淡，不吃辛辣引起便秘食物，避免便秘

        因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

         6、少吃一口
移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

         7、不要喝冷饮

         怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。吃此坚果。移植后多吃坚果、西柚，有利于胚胎发育。

         8、多喝多排

          如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。

           在预防上，一定要注意调整饮食，应尽量克服偏食，食物不要过于精细，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料多喝水，并多吃富含纤维素的食物。每日喝杯酸奶，可有助消化。而肉类食品分解较慢，积存于胃肠内易使肠蠕动迟缓，故不宜过多食用。