瘦脸最快的自然方法，这样做最有效

蔷薇小花花

想要瘦脸最快的自然方法，那有就只好多动动你脸上的肌肉和一些日常瘦脸的方法可选了，很多MM致力于瘦脸已经很久了，却依旧没有多大的成效。那说明是你选错了方法，到底怎样瘦脸最快最有效呢？试试这样做吧：

表情瘦脸法

1.轻松自然的浅浅微笑

上下用力咬住，眼睛眯着看向前方，下巴用力的向上抬，脸部要放轻松，保持20秒钟。

2.简单的龇牙咧嘴瘦脸

嘴巴紧闭，上牙往后拉，下牙往前移，让脸部的肌肉呈紧绷状态，持续20秒钟，这样可以缓解嘴部周围的皮肤，塑造下巴线条。

3.左右摇晃下颚瘦脸

嘴微微的咧开，露出上下，同时左右错开移动，重复相同的动作活动下颚，这样可以打造清晰的面部轮廓。

咀嚼瘦脸法

瘦脸最快的自然方法还有咀嚼瘦脸法，我们知道很多草本植物中都含有瘦咬肌成份，所以要成功瘦脸就是要善用这些瘦脸植物，像决明子、郁李仁，青梅等药食同源食材中就含有瘦咬肌成份。而佳颜果就是在中医理念的基础上，萃取了这些草本植物中的有效瘦咬肌成份，在咀嚼中通过面部渗透技术渗入面部，帮助塑造瓜子脸。

瘦脸最快的自然方法还有最后一点是绝对不能开灯睡觉哦，因为长期处于光亮的状态下的话，身体会产生出紧张感，从而导致你的脸部变的水肿，第二天起来你会吓一跳的，所以最好不要开灯，而且这样还能更好的保证你的睡眠质量。