蜂蜜柠檬水可以美容是真是假 蜂蜜加柠檬可以敷脸吗

青春无色

蜂蜜柠檬水是一种很受欢迎的饮品，主要由蜂蜜和柠檬水组成，口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、等效果，也有人说蜂蜜柠檬水具有美容的作用，那么这是真的吗？

蜂蜜柠檬水可以美容吗

可以的。 蜂蜜具有较好的养颜美容功效；而柠檬中富含维生素等多种营养成分，同样具有很好的养颜美容作用，所以喝蜂蜜柠檬水是可以美容的。

蜂蜜柠檬水有什么美容功效

美白 蜂蜜中含有无机盐、维生素等多种营养成分，起到美白祛斑的功效；而柠檬中含有丰富的维生素C，它可以减少黑斑、雀斑的发生，并且具有一定的美白功效。

润肤 蜂蜜是最常用的滋补品之一，其中含有丰富的无机盐和维生素等，它可使肌肤润泽光滑。

抗皱 柠檬具有抗氧化作用，保护皮肤，防止皱纹早生。

蜂蜜加柠檬可以敷脸吗

可以敷脸，但是不建议直接用柠檬片敷脸。 蜂蜜加柠檬具有较好的养颜美容的功效，但是不建议用柠檬片直接敷在脸上，因为柠檬含有很多的酸性物质，酸性很大，直接敷于面部会容易刺激皮肤，使皮肤过敏或变黑。

具体敷脸方法如下：

1、取柠檬1个，洗净榨汁，倒入面膜碗中。

2、然后加入蜂蜜约10克，面粉5克搅拌均匀。

3、洁面后，将调好的面膜均匀涂抹在脸上。

4、10-20分钟后洗净即可。

5、一周敷2-3次。

蜂蜜柠檬水美容怎么用

用蜂蜜柠檬水美容除了外敷面膜或洗脸之外，建议同时配合食用，内外相兼，美容效果更佳。

食用方法如下：

1、取一个柠檬放在清水中，用盐搓去表面的蜡，切成薄片。

2、取一个干净的广口玻璃罐，铺几片柠檬放在里面。

3、然后倒入蜂蜜，再铺柠檬，再倒蜂蜜，直至柠檬放完。

4、然后将盖子盖好，轻轻晃动，使其融合得更均匀。

5、放入冰箱冷藏几天。

6、然后取1-3片柠檬片，倒入适量汁水。

7、然后冲入温水，搅匀后即可代茶饮用。