建议姨妈老是不准的妞们都去做卵泡监测 科学备孕少费点劲

新妈小编

说起我的备孕经历，太痛苦了。从蛇年就打算要，现在才要上了小羊。中间这一年半的时间一直没有任何避孕措施，因为我大姨妈一直不准，所以之前做了好多功课。孕前检查也做了，补药也吃了不少，老公也做了精子质量检测，可是就是因为什么也不懂，白白错过了排卵日！姐妹们，准确把握排卵日真的很重要！我最初用的大卫排卵试纸检测过4个月无果，现在想想不是人家试纸不管用，而是我没把握住时机啊！

我建议迫切想要宝宝的姐妹们:1.在月经第一天开始算，第十一天的时候去医院做个卵泡监测，就是多普勒B超，因为这么久的战斗经验告诉我，还是相信医院的科学仪器比较好，再说做一次又不贵（我第一个月是第十五天才去的，结果医生说无卵泡，把我吓死了。其实是那个月已经破了）。做完监测去找医生，医生会告诉你有没有优势卵泡，哪天同房比较好。

2.如果有优势卵泡，因为个人差异，医生会说“应该、最好、一般。。。”她们也不会确定，这就要靠我们自己了，只要有优势卵泡就好说了，从医院回来后先用排卵试纸测一个，看看是不是强阳，因为大部分人的B超监测跟试纸显示是差不多同步的，我就怕自己是那个特殊的！

然后，还是要听医生的话，按医生说的时间同房，但一定要每半天测一次排卵试纸，同房后，还要再测，如果功课后第二天一整天测的还是强阳，我建议晚上再补补课。如果第二天测到试纸阴性了，才说明卵泡已经破了，这个时候才有可能受孕，但注意如果每半天测一次排卵试纸，测到阴性的时间与同房的时间最好别超过36个小时（个人经验）。或许会有姐妹说次数会不会太频繁，其实只要医生说有优势卵泡，卵泡破裂就在2到3天里，就这两三天辛苦一点，只要工作生活压力别太大，对精子质量不会有太大的影响的！

3.许多宝妈建议卵泡破了以后当晚再补一次功课，其实我也是赞成的。但我们上个月因为老公出差了，我卵泡正好是他出差当天中午破的，也没有补功课，但也顺利好孕了。

所以，这个要看具体情况，不用太强求。4.重要的一点:黑豆！黑豆会促进卵泡破裂，我在测出有优势卵泡以后，一直坚持喝黑豆豆浆，喝了3天。5.最后再次提醒姐妹们，准确监测卵泡破裂时间真的很重要！有优势卵泡后，每半天测一次排卵试纸，会大概测到卵泡破的时间段，就能把握受孕时间，对以后计算预产期也是好的嘛！真心祝大家好孕！