好运健康生殖专家给程序猿的忠告——生育力的保护

好运健康生子

据数据统计，每年毕业季节显示出最“苦逼”的行业首位是IT行业，这个行业为什么会如此“苦逼”呢？

这是脑力活动，也得长期用眼，久坐。如此长期下去身体会出各种问题。54岁的爱立信的中国总裁杨迈，连续奋战了一个月终于抽出时间到健身房锻炼，长期不活动让他承受不了一下次如此激烈的运动，不幸心绞死。奥美公司北京分公司24岁IT技术员工在办公室猝死，临死前大喊一声倒地。在同一个月福州搜狐旗下的17173网站的24岁网编小张，在下班回家的公交车上心绞死身亡，事发前没有休过病假，身体健康。24岁淘宝美女店主家中猝死，正是青春年华，就猝死在电脑桌前。突然的猝死一个个的案例发生着，这个警示着现在的现在的人们，长期以往对身体的影响是不可恢复的。其中对生殖能力系统也有着影响。那么得如何保护你的生育能力呢？IT男长期在电脑前作业，传言这样得环境是会影响生育能力的，尽管现在没有百分百的科学依据，但是预防还是很有必要。

首先要让生殖器远离高温电脑，例如千万不可把笔记本放在膝盖上作业,如此长久以往必定会对生殖能力系统造成不可修复的伤害。睾丸长在体外就是因为他需要在一个相对低温的环境，如此长期让睾丸在高温中会伤害到睾丸内的精子，长期生活在高温环境会导致精子异常或者死亡。

另外，IT男还有个特点，一坐就是一天。如此长期的坐着，会增大不孕危机。小编建议：椅子最好是透气的木椅，并且每过一个小时就起来走动走动。另外饮食要注意均衡，多吃坚果、香蕉、西红柿等一些锌、硒含量丰富的食物，这些食物能够提高精子的动力。也可以多喝蜂蜜，可以起到保护前内腺的作用。好运健康三代试管专家还提醒：必须劳逸结合，避免长期高强度的工作，要经常抽空出来锻炼身体，并且持之以恒。