奶牛妈妈把熬夜苦学的分享给你们，泌乳开奶追奶大扫盲

新妈小编

先来个手机里挖出来的老图镇楼，证明一下我是奶牛


       奶牛不是天生的，奶牛也是经过自己勤奋学习努力的结果。今天既然有活动，我就把我熬夜苦学的分享给大家。

关于泌乳原理

      
      泌乳的过程实际上是一个循环，从宝宝的嘴巴含住乳头，这个循环就开始了，宝宝通过吸吮刺激妈妈的神经，这个刺激作用在妈妈的乳头上，然后反射到达妈妈的下丘脑，刺激泌乳素和催产素产生，泌乳素分泌妈妈就开始产奶，催产素则同时作用于乳腺平滑肌和子宫平滑肌，使乳汁和恶露排出。
      以上看起来很专业很难理解是吧？换句简单的话来说就是：宝宝只要持续吸吮，这个泌乳的过程就会持续下去。
      所以请你相信，我们的乳房就是一口不会干涸的井，只要孩子需要，就会一直产奶供应给孩子，这是大自然的神奇，是我们人类繁衍至今的保障。
      有人问过，世界上任何一种哺乳动物都可以用自己的乳汁哺育后代，为什么人类就有奶不足？
       因为人类有思想，所以奶就不足了。乳房是心理器官，是身体各种激素作用的靶器官，妈妈的情绪、思维都会影响泌乳，所以说母乳是信心游戏一点也没错。



关于开奶
       其实，我作为一个一次能挤奶500-600ml的奶牛妈妈，也经历过产后第二天宝宝不够吃导致宝宝哭闹不停哺乳的情况。
       说到这里，我必须要抛出一张图：

       新生儿的胃容量在前两天是很小很小的，所以在产后2天，奶不够甚至没有奶，不用怕！只要你多给宝宝吮吸，你的身体自然会作出反应。
       要知道，奶量不足都是暂时的，当然如果不采取合适的措施，也会发展成真的问题，导致最后需要添加配方奶。
       所以，所谓开奶的正确打开方式是什么呢？
      不是找所谓的开奶师去按你的胸，也不是胡乱塞各种所谓下奶的食物进你的胃里，最核心的就一点：亲喂+多吸多有
1、产后立即和宝宝肌肤接触，母婴同室，按需哺乳。
2、不要限定哺乳时间及哺乳次数，刚开始几天，吸吮次数越多越好。


关于追奶
      有一个很核心的观念必须先告诉大家:只要妈妈还想继续喂母乳，就有办法追奶，虽然速度有快有慢，但总能见到成效!
      追奶这个事说的容易，做起来难。特别是习惯混合喂养的宝宝，追奶期间实现24小时纯母乳亲喂一定会出现宝宝会因为不适应而哇哇大哭，妈妈的精神压力会很大。所以可以采取一套这种折中方案。
白天：亲喂-亲喂-奶粉循环（逐渐增加亲喂次数，减少奶粉次数，最终过度到纯亲喂）
晚上：纯亲喂（泌乳素分泌高峰+宝宝能耗少）

小TIPS：
1、 亲喂时，持续刺激泌乳（划重点！！！）
亲喂几分钟后，你会明显感觉到乳房没奶，这时不要急于停止亲喂，而是放松精神，空出一只手去按摩另一个闲置的乳头，轻轻用拇指和食指去揉搓，持续1分钟，就会明显感到奶阵，乳头开始滴奶，宝宝就可以继续欢快地吃奶奶了。
2、 每次亲喂后，用手或者吸奶器挤出剩余的母乳

关于忠告：
1、科学开奶，开奶的时候不要不要不要想着加奶粉，这样才会避免后期辛苦的追奶
2、不要一想到催乳就找催乳师
3、适当活动，多喝水，奶水会来的更快
4、信心！！信心！！信心！！无限的信心！！！要相信作为哺乳动物的本能！如果连孩子都无法奶大，人类早就灭绝了！别人可以！你也一定可以的！