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说起母乳喂养过程中的艰辛，是几天几夜也说不完的～今天狐妈还是很想把其中的一部分记录下来，将来说不定孩子能够看到老母亲的这篇文章，或者儿媳妇看到也是很美好的一件事情，哈哈哈
回望母乳喂养历程，想来细数一下这三年比分娩还痛苦、受折磨的乳腺炎～细数完文末狐妈还有干货满满的预防乳腺炎专业指南喔～
你是否和我一样，孩子出生后，就坚定了母乳喂养的决心？ohno，是知道怀孕后就坚定了母乳喂养的决心？依然是no～我是在2014年本科毕业前，考取学硕研究生后闲来无事，自学考完国家中级营养师以后就觉得母体的母乳是最珍贵的东西，是造物者赋予我们作为母亲的一种财富！母乳中含有丰富的营养素，以及提高免疫力，增强体质的乳铁蛋白及免疫因子，这些是任何配方奶粉无与伦比的。就算产后需要回到职场的妈妈们也可以选择背奶，挤出后的母乳冷藏之后热起来给孩子喝，只要保存方法正确，一点儿也不受影响！
母乳喂养对于母体的产后恢复也是非常有帮助的，在产后一周内每次喂奶都能引发子宫收缩，从而把宫腔余血清理的更彻底。而与此同时，身材也恢复得更快，新陈代谢也会越来越好！哈哈哈，很多孕期妈妈听到这样的消息是不是就松了一口气，这都是大实话喔～
曾经生大宝时由于巨大儿遭遇难产，九死一生迎来了一个小生命，以为后面就万事大吉了，紧接着就是胀奶带来的烦恼。孩子出生还在医院我就很想好好休息，因为产程十几个小时，实在想好好睡一觉，可是由于乳房胀得跟石头一般硬，无奈没日没夜的挤奶按摩，每天只睡几个小时，家人轮流挤奶！
请过催乳师催奶，通乳师通奶，各种按摩～～而且堵奶时孩子吸不出来就更用力吸，最后乳头破成两瓣了，每次吸奶痛的我眼泪啪啪掉，心想打死也不生二胎了（过了2年就忘记了，怀了二胎）
在大宝半岁的时候赶上我毕业，白天买菜做饭，晚上熬夜赶论文，PPT，没有做到劳逸结合，最后免疫力下降，半夜喂奶喂着喂着就睡着了，乳房着凉加上孩子咬破了同一个地方，最后堵奶的乳腺管破解感染引发第N次乳腺炎。我记得那天晚上我是熬夜到4点，吃了剩饭就睡了，到早上7点咽了一个冷鸡蛋，继续码论文，接着开始发现全身好冷，发抖～这时候我只是觉得我坚持不住，坐不住了，该休息休息，还有就是胸口很痛，想着睡会儿应该就没事了。我赶紧让婆婆把孩子带一楼去玩，我需要补觉！
临睡时夹了根温度计，因为职业性吧，我有不舒服就量体温的习惯，结果睡到下午4点起来就头晕头痛，全身衣服湿透了，爬起来想赶论文，结果一顿吐，吐到胆汁都出来了，这还没完，我居然全身没力气，当时感觉我好像快不行了，然后我爬出去叫人，喊不出来，我估计高烧烧得内脏受损了已经！对门住着我一个学妹，我敲门让她帮我叫车送我去医院，她出来后吓一跳，后面听她说她看见我的时候我脸色惨白，那天碰上雷雨交加的天气，她后面说她以为看见鬼了～
就这样，学妹看见我气出不来，站不直，帮我打120急救，医生来了以后把我抬上车，我迷迷糊糊，意识不是很清醒，我只记得我胸口特别痛，之后就给我打抗生素，头孢，各种的激素药用着，一边做着各种各样的检查，心电图说我有可能心梗，肺片说我可能肺血栓，又是尿检说我什么什么了，打了一天的针，等我老公过来后我边打针边吐，而且依然很难受！就几个小时花了近3000元检查费，啥也没有确诊！后面打完我说想出院回家挤奶，胀的难受，不吸不知道，一吸吓一跳，天呐，奶瓶里右边挤出的奶是黄色的脓状，这可把我给气的，原来我是乳腺炎，医生查了一天没查出来！
第二天就要答辩，我赶忙按摩热敷，第二天赶紧去看了中医，拿了三包药，一天一包熬两次中药喝。为什么选择看中医？因为乳腺炎犯了吃激素药不能喂奶，加上西医不治根，中医讲究治本，医生很快就知道怎么治好，只开了三天的中药，消炎又少产奶，加上一种敷的中药，让我乳房的硬块马上祛瘀！
就这样，没几天就好了～
经历了这么多次的乳腺炎，二胎了当然不能重蹈覆辙鸭，作为哺乳期的妈妈，一定要做好几点，才能有效预防乳腺炎的发生：
1.保持心情舒畅，适当运动。
我们会在育儿初期遇到这样或者那样的问题，那么，问题总是会出现的，这是现实客观存在的，我们要做的就是保持好心情，保持一颗学习的心态
仁者不惑，只有一颗拥有智慧的大脑才能解决各种问题！
2.确保手臂至胸部都不要着凉。
我们胸部的乳腺管排布在腋下淋巴处、胸部下方、以及胸部上方，经络又各通向后背、肚子，手臂到手指处。所以大部分乳腺管堵塞时我们会感觉整个手臂跟后背以及乳房都胀痛！所以当着凉后热胀冷缩，乳腺管太细乳汁分泌受阻，就会造成堵奶的现象。这时候我们可以选择用吹风机吹热经络排布的地方，有时候冬天出门难免会受凉，喂奶前吹得全身暖和起来再喂奶，孩子一吸乳腺管立马就会通。
还有一个方法就是泡澡，有条件的用艾叶水泡澡，没条件的冲热水澡也是很管用的！
最后实在没办法的只能是用热毛巾或者热水袋敷乳房了～效果没第一个好
3.准备一些凉性的食物，当遇到堵奶，也就是乳腺炎前兆，首先吃一些凉性的食物，减少乳汁分泌，及时保证乳汁排出！
很多凉性的蔬菜都是回奶的效果，而且适用于断奶时期堵奶：语音内容
回奶的食物一般有：苦瓜、辣椒、芦笋、竹笋、韭菜、韭黄等等～
回奶的饮品：烈酒、菊花茶、炒熟麦芽、浓咖啡、冰镇饮料、浓茶等～
回奶的水果：西瓜、柿子、山楂、橘子、柚子、石榴、橄榄、梅子等～
当乳腺炎已经找上我们了，很多时候我们总是会想到不能给孩子吸了，有的妈妈会觉得干脆断奶算了，狐妈也曾经一度想过在乳腺炎期间断奶，不给孩子吸了，然而事实却恰恰相反。
当乳腺炎犯了以后，在乳汁还没变质变前，只要不服用抗生素激素药，都是可以大胆喂奶的哈，各位妈妈们～这时候完全不影响乳汁的质量的鸭
怎么样才知道乳汁是否变质了呢？当乳汁变质乳汁味道会变咸，这时候孩子喝到咸味的奶他会做出呕吐的事情，恶心的表情喔～
但是如果孩子没有抗拒的意思，那就给他继续喝，同时选择中医治疗。之前说过中药成分对乳汁不造成影响，中药成分比较温和，中医讲究药食同源。而不推崇西医，西药只消炎，如果用头孢抗生素激素消炎，严重破坏乳汁的营养素，乳汁给孩子喝了会有危险的！但是不给孩子喝这时候突然转奶孩子根本不爱喝奶粉，容易抵抗力下降，所以千万记住：中医治疗，中药冷敷！
总结：只有不断学习才能使我们消除焦虑，所以平时我们可以借助各种学习工具以及学习机会去扩充我们的知识。初为人父人母，大多都在不断成长不断进步，包括我自己，也是还在不断学习中，每个阶段都有每个阶段的问题出现，认清现实，预料问题，做到预防为主，治疗为辅喔？
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发表于 2020-7-10 11:36:55
