引起额头长痘的原因，女生脸上突然爆痘的四个紧急有效方法

青春无色

女性脸上突然爆痘会影响日常生活，对于油痘肌来说更是家常便饭。有的女孩痘痘集中在额头，一大片的疙瘩非常伤害美貌，这是为什么呢?知道原因后你才能够即使护理肌肤，恢复白净皮肤。

　　额头长痘什么原因引起

　　一、头发遮挡

　　头发上有很多灰尘和油脂，在反复摩擦的过程中会导致皮肤也沾染到污染堵塞毛，而且厚重的刘海影响了皮肤透气，会让痘痘更容易发炎。

　　二、心火旺盛

　　长在额头的痘痘说明心火旺盛，体内燥热，经常也会伴随着暴躁的脾气，情绪上比较焦虑，和日常压力过大有关。

　　三、循环不畅

　　如果是小疙瘩痘痘，说明体内循环不畅，熬夜、运动少都会引发这种状况，是由于人体无法正常代谢导致的。

　　额头爆痘的紧急护理方法

　　一、保持干净

　　将刘海扎起来避免头发的沾染，清水冲洗肌肤，使用温和的洁面，每天早晚清洗两次额头。

　　二、饮食排毒

　　饮食可以帮助排毒，比如说绿茶、苦瓜可以帮助清畅，减少重金属堆积。不过这些食物大多为寒性的，凉性体质的女性不能多吃。

护肤

　　三、更换枕套

　　床上用品往往有很多螨虫细菌，需要及时更换，在每次使用前都应该晒太阳杀菌。

　   四、疏解心情

　　因为额头长痘受到心情影响，所以需要尽量舒缓情绪，减小压力。