背奶半年 分享母乳储存时间和正确保存方法

新妈小编

作为背奶族，我做了大量的功课，下面的内容有些我之前做的功课，所以这个帖子算有点“科普”啦，大家要有耐心看下去喔，母乳是宝宝最好的口粮，这是我们背奶族的动力！




公司有专门的母婴室提供，给到这些新妈妈一个特殊的空间，做得很人性化。而对于母乳的保存，各有说法。尽管各方说法不尽相同，但是基本有个共同点：母乳冷冻可保存3个月。由于大熊猫总是喜欢执着己见，于是偶把这些说法汇总起来，希望能让他对母乳有个更深的认识和了解，而不是盲目地叫我扔掉。因为那是用精力和时间积累的食物，是给宝宝最好的食物。

1、如何冷冻母乳
哺乳中，若妈妈乳汁过多，可在每次哺乳后吸出多余乳汁，置于冰箱冷冻（可保存3-6个月），以备妈妈不在家时使用。冷冻母乳的注意事项请看图。


2、关于母乳的储存
之前上过的孕妇学校课程，医院有分享这方面的知识
常温可保存6小时，冷藏保存24小时，冷冻可保存3个月。

a.母乳常温保存时间
　　初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27-32℃室温内可保存12个小时。
　　成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

b.母乳冷藏保存时间
　　冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天
　　如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周
　　如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月
　　如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
　　储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内，奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。

新妈小编

母乳的正确的保存和使用方法：1.先吧宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后，再放到冰箱里




2.每次只倒8分满就好了，不要太满，密封前应先将空气排出。




3、密封后应写上日期和容量，这样就可以知道先吃哪些，吃多少




4.不要放在冰箱门旁边，不然很容易变质





5、可以用母乳袋用保鲜膜包好，再放到保鲜盒或密封袋里，再放入冷冻柜。这样就不会被其他食物影响，不然奶就不新鲜了




6.给宝宝喝前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。




7.解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。




8.直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。




9.流动的温水可以加快母乳回温速度。




10.不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。




11.解冻后的母乳就不要再冷冻了，应在一天内食用完，以免乳汁变质。




12.集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。