我的5个追奶秘籍，总有一种适合你

新妈小编

我是13年六月生的儿子，初为人母，什么不懂的东西都百度搜搜，所以月子期间长时间的看手机，导致现在眼睛没以前那么好使，看电脑时间长了就眼睛干涩，难受。

宝贝出生15天左右，高烧39度，老家附近的医院都不敢收，去的市医院，两天的温箱，全天护士照看，喝的奶粉。虽然自己奶胀会挤出来，但因为当妈看到宝贝打针受苦会心疼，还是回奶了，奶水还是有，但是没以前那么多了。

回到家也是尝试各种，鲫鱼汤，猪蹄花生汤，吃饭量不大的我，硬逼着自己撑下，逢人会问，你家奶水多吗？婆婆总是回“不怎么多，主要是饭量不大”，一条稍微大点的鱼就吃不完了。好吧，不能怪我，我已经尽力再吃了。

追奶秘籍一：当妈的是否愿意给宝喂奶
我觉得这点很重要，在老家带儿子那段时间，周边也有很多类似这样的，奶水少了，试了很多东西没效果就放弃，添加奶粉了，结果是越来越少，有一些是宝宝出世后本身奶水少，考虑到后续上班，直接吃奶粉了。

其实回奶，不是没有奶，只是奶水少的问题，身心加物质慢慢调就能回来，当初就是抱着坚持给儿子喂母乳，就算奶追不回来，也要至少撑过一个月的心态，奶追回来的一个很大的因素。

追奶秘籍二：多喝汤水，什么丝瓜蛋汤，番茄汤，只要有汤就喝，那会看到鱼，骨头汤都没有什么胃口，婆婆每日一个清淡的汤必喝。

追奶秘籍三：不要管人家说什么，你只管喂你的奶
回奶那会，儿子吃奶一吃就是十分钟以上，每次这样我婆婆都说：奶少了，没吃饱吧。虽然会觉得影响心情，尽量无视。儿子乐意吸，我也乐意喂。

追奶秘籍四：让宝宝多吸“不过对于吸不到就哭的宝贝来说没有任何作用”，还好，我儿子还是乐意吸的。

追奶秘籍五：反正是对我适用，我老公的姐用过就没见效果，找中医开下奶药。里面是由什么组成不记得了。过去直接给中医说下奶药，拿回来的，

我婆婆就给我顿了两次，和猪蹄加一起炖的，炖出来连猪蹄都是苦的，为了下奶，为了儿子我也是忍了，对我效果很大，吃完就有奶下来。然后奶水够儿子吃，之后一直给儿子喂母乳到九个月，九个多月断的奶。断奶那会也遭罪啊，最后吃的回奶药才回的奶，只能说。。。当妈的不容易啊！

好吧，这就是我的经历经验，希望宝妈能找到自己合适的方法。