夏季游泳时应该如何护肤呢？

青春无色

夏季能在水中自由自在的游泳是再舒服不过的事了，但是小伙伴们要记住不管是室内游泳或者室外游泳，游泳前后都应该进行皮肤保养，掌握了游泳的护肤步骤，在消暑的同时玩的开心又可美白护肤，真是两全其美，那么夏季游泳后如何护肤呢？

夏季游泳时应该如何护肤呢？

　　1、防晒保养

　　如果是室外游泳需要特别注意做好防晒措施，一定要选择防水的防晒霜。防晒霜的倍数至少应该是SPF40，PA+++，因为水的折射原因，水中的紫外线要更强烈一些，所以防晒的倍数一定要提高。

　　防晒霜的效果一般可以维持1-2个小时，但是在游泳的时候最好不要是1-2个小时再擦一下，而是从水中上来的时候就应该把水珠擦干，立马重新擦上防晒霜。再防水的防晒霜在水中有一定时间后，效果也会大打折扣，而上岸后不立刻补擦防晒，那么水珠的蒸发不仅带走了水分，还会令身上的防晒霜更快的失去效果。所以补擦是一定要做好的。

　　2、泳后认真清洁身体

　　室内的游泳池多数不需要防晒措施，但是需要注重游泳后的清洁。游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，等带入水中沾在身上，不做好清洁对皮肤可能会产生刺激和伤害。

　　3、泳后皮肤要保湿

　　“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤马上会变得很干”，你有这个感觉吗？因为空气中如果没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干。所以最好的护理办法，就是从水中出来之后，马上擦干身上的水珠。