男性备孕前需要准备什么？

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　　说到备孕，很多男性会认为只要女方最好相关准备就好了，自己不需要准备什么。其实，这个思想是不对的，男性在备孕前也要做好相关准备，这样才能提高备孕成功的希望。那么，男性备孕前需要准备什么呢？

　　孕前检查：很多男性会认为孕前检查是女性要检查的事情，和自己无关。其实，在备孕前，男方也要进行孕前检查，这样才能让医生了解你的身体情况，才能给出调理建议。如果检查出有什么疾病，一定要先治疗，等治愈后在进行备孕。

　　积极治疗：如果真检查出什么健康问题，那男性在备孕前一定要积极治疗。早治疗，早治愈，才能早点进行备孕工作。另外，除了要积极治疗，男性还要谨遵医嘱，除了医生所开的药物，其他药物和保健品不要吃。如果真的要吃，要先咨询下自己的医生。

　　饮食健康：男性备孕前，还要做好饮食准备。对于烧烤、麻辣烫就要少吃了要保持健康且卫生的饮食习惯。除了要少吃这些食物之外，男性在备孕前还要少吃生冷辛辣食物，以免损伤肠胃。另外，在备孕前，男性还要多吃瓜果和蔬菜哦。

　　远离有害物质：在备孕前，男性要远离有害物质。因为这些物质是对人体有害的。如果这些物质进入男性的身体里，就会影响精子的质量，更严重者会影响宝宝的费用。因此，在备孕前，男性要远离有害物质。

　　控制体重：我们都知道要想备孕，夫妻二人就要控制体重。如果体重超重，就会影响精卵品质，这样就会导致备孕不成功。所以在备孕前，夫妻双方要管住嘴，迈开腿。这里的管住嘴，可不是绝食哦，而是少吃垃圾、高热量的食物。而迈开腿就是指锻炼了。男性在备孕前，可以指定一个运动时间表，每周去健身房2~3次，每次时间不超过1个小时，以免造成肌肉拉伤。