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[孕前检查/准备]
试管自助试管胚胎移植后哪些东西要少吃呢?
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发表于 2020-7-16 15:32:20
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今天,医羽就为大家整理了一些 试管移植后尽量少吃的食物 姐妹们可以收藏一下哦~
不少做试管的姐妹,移植后都小心翼翼
有的甚至连床都不敢下,生怕前功尽弃
但一日三餐总是要吃的
是该胃口大开、多吃点好的?
还是唯唯诺诺,什么都不敢吃呢?
今天,医羽就为大家整理了一些
试管移植后尽量少吃的食物
姐妹们可以收藏一下哦~
尽量少吃的水果
山楂、杨梅:不少孕妈喜欢吃酸的东西,但山楂、杨梅有活血化瘀、收缩子宫的功效,过度食用不仅易引起胃酸,还可引起流产、早产,移植初期最好少吃。
荔枝、桂圆、菠萝蜜、榴莲:性温太热的水果,吃多了不仅易上火便秘,还易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
柿子:柿子空腹吃,或与高蛋白食物同吃,易引起胃柿石。但试管移植后,优质蛋白是不可少的,所以还是少吃柿子吧。
西瓜、哈密瓜、桃子:尤其是冷藏过的,易引起腹泻。
芒果、菠萝等易过敏的水果:一旦发生过敏性腹泻,会引起子宫收缩,影响胚胎的种植和妊娠的维持。
尽量少吃的蔬菜
存放时间过长的马铃薯:马铃薯中含有生物碱,存放越久的马铃薯生物碱含量越高,过多食用,可影响胎儿正常发育。
菠菜:虽说菠菜营养丰富,还有补血的功效,但它也含有大量草酸,会降低矿质元素的生物利用率,并且易与钙离子形成草酸钙,导致肾结石。但若孕妇缺锌、缺钙,都可影响胎儿的生长发育。
尽量少吃的肉类
驴肉、麻雀肉、牛蛙、鳝鱼等生热的肉类,移植初期本就不稳,大热更易损胎气。
兔肉、螃蟹、海鲜等寒凉肉类,易导致流产。
餐馆里的肝脏、肾脏类食物,重金属和毒素含量多,处理不干净,吃下去的都是毒……
尽量少喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮等刺激性饮品都尽量少喝,尤其是含咖啡因的饮品。
尽量少吃的调料
八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒等热性香料,易消耗肠内水分,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,导致流产、早产、羊水早破等情况。
味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,过多摄入会消耗大量体内的锌,而锌是胎儿生长发育不可或缺的营养元素。
盐:盐的主要成分是氯化钠,摄入过多可引起水肿,血压升高。若孕妇患有心脏病、肾脏病、高血压等疾病,更应从妊娠开始就保持低盐饮食。
糖精:糖精和糖是截然不同的两种物质。糖精是从煤焦油里提炼的,不仅没有营养价值,摄入过多还对胃粘膜有刺激作用,并影响某些消化酶的功能。所以,少喝饮料。
少吃方便食品
罐头、火腿肠、榨菜、方便面等方便食品,在制作过程中都会加入一定量的防腐剂和添加剂,尽管这些添加剂对成人影响不大,但多多少少会影响胎儿发育。并且,罐头类食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分也都受到了破坏。
虽说移植后&妊娠初期需要重视,但也不必太过紧张,吃多少、怎么吃,总体来说并没有过多要求,不必大养大补,也不必什么都不敢吃。只要符合“新鲜、卫生、易消化、营养均衡”四大原则即可,但要注意避免腹泻、发热等可引起宫缩的情况;少吃高糖、高脂、高热的“硬菜”;减少辛辣、腌制、易过敏的食物。
当然,除了饮食上要注意,也要注意保持良好心态,这对成功妊娠是很有帮助的哟~想找到最适合自己的试管方案?想要有人告诉你试管全程的细节和注意点?想最大程度地提高试管成功率?联系医羽医疗顾问就好。
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