5个洁面技巧 有效改善肤质

青春无色

在我们的日常生活中，洁面是最重要的一部分。如果不断用错误的方法洗面，皮脂就会堵塞毛孔、形成粉刺。而正确的清洁方法，是提高人体自身代谢能力，让肌肤自己将污垢和油脂排泄出来。下面小编分享5个洁面技巧。

Step1.温水最合适

　　洗脸用的水温非常重要，最好用温水湿润脸部。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。而冷水虽然有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。

Step2.打泡

　　无论是用怎样的洁面乳，量都不宜过多，取硬币大小的洁面乳到掌心，用少量水打泡，直到出现丰富泡沫为止。这是最重要的一步，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

Step3.按摩

　　先以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，按摩脸颊，再以较长时间按摩额头，最后按摩眼周、嘴角和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，以免产生皱纹。

Step4.柔软毛巾清洗

　　挑选柔软、质地好的毛巾，充分湿润后轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，不会给干燥、敏感的皮肤增加负担。切忌用毛巾大力擦洗，这样会伤害娇嫩的皮肤。

　Step5.冷水撩洗

　　在洁面后用冷水再清洗一次脸部，帮助毛孔收缩。具体方法是：用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。