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1· 孕早期最主要的身体变化莫过于早孕反应了，所以，怀孕后应该多休息，保持充足的睡眠，放松心情应对早孕反应。另外，饮食多样化，做到营养均衡。补充叶酸和维生素，早孕期有一项产检比较重要就是颈部透明带筛查，准妈妈可在怀孕10-13周进行胎儿颈部透明带筛查，借以得知胎儿是否为唐氏症高危险群。
2·孕中期相对而言是整个孕期最稳定、最舒适的时期，此期最重要的变化是准妈妈会感觉到胎动，所以要时刻注意胎动的变化，还要养成规律运动的习惯，另外孕中期要改变睡姿，尽量左侧卧位，加强钙铁的摄取。孕中期产检的项目很多，应该按时检查，防止妊高症、妊娠期糖尿病的漏诊。
3·孕晚期最应该警惕的是早产的发生。准妈妈应多跟医务人员沟通，了解什么是见红、破水及过期妊娠，预防水肿，进行适当运动帮助顺产。对于试管婴儿患者来说，双胎患者应及早与医生建立联系，尽可能择期剖宫产，单胎患者则应根据自己的具体情况选择合适的分娩方式。
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发表于 2020-8-5 17:51:24
