喝绿豆汤祛痘是真是假？怎样祛痘痘才有效？

青春无色

夏天很多人都喜欢来一碗解暑的绿豆汤，绿豆汤是有清热降火解毒的效果的，那么喝绿豆汤会不会祛痘？很多人还真不知道，下面就跟着小编一起来看看怎样祛痘痘才有效？

喝绿豆汤祛痘是真是假？

绿豆汤在祛痘中起到一个很好的辅助缓冲作用，是因为绿豆性寒，有清热解毒，下火的作用。痘痘形成的诸多原因中，有一项就是上火导致皮肤长痘，而绿豆清热解毒的作用，在长痘痘时或者平时多喝多绿豆汤肯定是有缓解痘痘和预防痘痘的功效。

　怎样祛痘痘才有效？

1、按摩法

　　每天将手洗干净后，用手掌揉按，每天三次。这个方法对于那些刚起的痘痘非常有效。

2、姜片摩擦法

　　将生姜切成薄片，然后在痘印位置轻轻揉擦，这样能够抑制肉芽组织的生长，以达到祛痘印的效果。

3、黄瓜祛痘

将黄瓜清洗干净后榨成汁，将压缩面膜纸充分浸泡后敷与面部，简单的黄瓜面膜就做好了。使用后会觉得皮肤特别的清爽，因为黄瓜汁能够有效的吸收皮肤分泌的油脂成分，同时还能给肌肤补充足够的水分，从而减少了痘痘的发生。

4、多喝水

一定要保持每天八杯水的饮水量，这样可以促进身体的新陈代谢，让身体内的毒素物质快速的排出体外。当然可以根据季节适当的调整喝水量，夏季的话容易出汗可以多喝。