红星美羚乳业∣宝妈们应该了解的科学喂养方式

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-7 10:35:35

相信很多刚给宝宝断奶或者由于奶水不足的新手爸妈，几乎都遇到过类似情况，在给宝宝喂食配方奶粉时总是容易出现很多问题，宝宝不是营养不良就是消化不良、便秘，腹胀也是常有的事。很多时候家长们总是把问题“怪罪”到奶粉上，殊不知很多问题其实很可能是出在家长自己的错误操作上。

什么，你不相信？
今天红星美羚就将专门为各位新手爸妈讲解，如何掌握正确的冲调奶粉“姿势”，从而避免因为冲调奶粉不当造成的各种问题。
1、冲调水温不当
红星美羚提醒新手爸妈妈们，其实市面上每一罐奶粉都明确标注了冲调奶粉的水温要求(一般为40°C-50°C，各品牌有些许不同)，但常会被新手爸妈所忽略，甚至有些家长，特别是家中的老年人，会觉得宝宝抵抗力不好，为了消菌杀毒而用开水冲调奶粉，这是非常不可取的。
水温过高不仅会破坏奶粉中对热不稳定的营养元素（如维生素C族、B族），还会使奶粉中含有的免疫活性物质失去作用，使宝宝营养不足。除此之外还会导致蛋白质发生不可逆的变性失活，出现凝结现象，不利于宝宝肠胃的吸收。这些都使得奶粉原有的营养价值大打折扣，难以被消化吸收，导致宝宝积食上火等问题的出现。所以，红星美羚提示40°C-50°C的水温不仅有利于加快化学反应的速度，促使奶粉充分溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
注意：冲调奶粉的温开水，选取自来水即可，不要长期选用纯净水（纯净水除去了大量的常量元素和各种微量元素，宝宝如果长期饮用，摄入的营养素就会不足）或矿泉水（矿泉水中富含矿物质，长期饮用不但会加重宝宝肾脏的负担，而且容易造成宝宝消化不良、便秘等情况，影响营养的吸收）。

2、冲调次序不当
红星美羚告诉大家冲调婴幼儿配方奶粉的正常顺序是，先倒入温开水（可将水烧开之后晾至40°C-50°C，也可用开水和凉开水混合至40°C-50°C），再加入奶粉。但很多新手爸妈往往是先倒奶粉再倒水，以为这样奶粉会溶解得更好，殊不知这反而易使奶液出现偏浓和结块现象。这样冲泡出来的奶液难以被宝宝消化，造成宝宝便秘、积食、上火等问题。
3、冲调比例不当
每罐奶粉上都标注着建议冲调比例，但个别粗心的家长总会忽视这些细节，对需要添加的奶粉量很随意，对加入的温水量也觉得看上去差不多就行，不在意调配比例。
然而，这样随意冲调出来的奶液，奶粉浓度是不均的。如果冲浓了，会加重婴幼儿胃肠道、肾脏的负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火等症状；如果冲淡了，则可能因为摄入的营养不足而造成营养不良，易导致婴幼儿出现生长发育迟缓、贫血、免疫功能下降等情形。
4、冲调手法不当
很多新手爸妈配好水和奶粉后，总是上下晃动奶瓶以尽快让奶粉充分溶解。在此剧烈晃动的过程中，奶液会产生很多气泡，宝宝喝完奶后，便易出现打嗝、腹胀甚至吐奶等现象。
正确的做法是：单手握住奶瓶中上部，沿同一方向轻轻晃动瓶底，使奶液在水平面上旋转；或者双手从两边握着奶瓶，轻轻来回搓动~
5、冲调时机不当
对于一些小月龄的宝宝，吃奶次数比较频繁，有些新手爸妈觉得不如提前冲好奶粉，多冲点，放温奶器里留着等宝宝慢慢喝，这样比较省事儿。不要再这么做啦！配方奶的蛋白质丰富，易滋生细菌。这样喝奶的宝宝一般容易出现腹泻等症状。
宝宝的奶粉需现冲现喝，冲好的奶最好让宝宝在1个小时内喝完，喝不完的奶可以放在温奶器里恒温保存，但最多不能超过两个小时。如果是暂时放在冰箱中保存的奶液，或是冲好的奶凉了，不要就这样喂给宝宝，也不要重新煮沸给宝宝喝，用温奶器加热到40°C-50°C即可。

6、保存方法不当
冲调完奶粉后，除了将奶粉罐密封放置于干燥阴凉处，各位新手爸妈又是怎么处理奶粉勺子的呢？是直接扔回奶粉罐子里，下次冲奶粉时接着用，还是清洗干净之后放回奶粉罐子里？
NO，NO，NO，都不对。正确的做法是将勺子清洗干净，并且沥干，再放到其他清洁干燥的地方保存，而不是直接放在奶粉罐子里。这样才能避免奶粉受到二次污染，防止蛋白质变性。
怎么样？大家平常都是这么做的吗？红星美羚提醒各位家长朋友们，为了宝宝的健康成长，家长们可要好好研究研究科学的喂养方式哦~

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