夏天在空调房如何避免皮肤干燥？4个方法有效补水

青春无色

天气渐渐热了起来，许多朋友都离不开凉爽的空调，但是，长期在空调房中是很容易引起皮肤干燥，皮肤一旦干燥，各种细纹、油脂等问题就会相继出现，所以，需要长期在空调房的朋友们，一定要重视肌肤的补水与保湿工作！下面小编就给大家分享四个有效补水的小方法。

1、摆放加湿器

如果想要避免长期吹空调引起的皮肤干燥，可以选择在室内再摆放一台加湿器哦!这样一来空气也不会过于干燥了，皮肤也不会出现严重缺水的情况啦!

2、多喝水

夏天本身就是一个极度缺水的季节，无论是什么时间段在夏天都应该多喝水。其实喝水是能为身体以及皮肤直接补水的好办法，能迅速缓解你的口干舌燥以及皮肤干燥等问题。可以选择柠檬水或蜂蜜水，不仅能补充水分还能为你的身体补充其他营养物质。

3、放盆栽

水培植物里的水不仅可以增加空气湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让环境宁静温馨。、

4、保湿

每天早晨洗完脸的时候要做好保湿工作，至少要用到保湿化妆水，保湿乳，眼霜等，这些基本的护肤工作。如果上班的时间都在空调房的话，可以随身带一瓶保湿喷雾，休息的时候或是感觉皮肤干燥的时候，可以喷一喷。