高龄如何备孕

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　　高龄妇女进行备孕，首先要去医院进行染色体疾病的筛查、排畸检查等，并在医生的指导下服用叶酸片，可以预防神经管畸形。其次，大龄备孕要戒烟限酒、远离有害物质还要经常去医院体检。另外要远离射线、电脑、手机等有辐射的东西，这些对大人对孩子都不好。

　　过了35岁就已经属于大龄了，身体各项机能都会有所下降，所以想要备孕一定要去医院进行体检。

　　年龄达到35岁以上的孕妇称为高龄孕妇，对于高龄孕妇来说，由于年龄的的因素，孕晚期患妊娠期合并症及遗传疾病风险明显增加，因此孕前的准备工作很有必要。

　　1、夫妇双方应做全面的体格检查，若女性患高血压、糖尿病等疾病，应待病情控制再受孕；

　　2、夫妻双方备孕前应停口服避孕药，改用工具避孕；

　　3、应戒烟、戒酒，减少吸烟、喝酒使得精子、卵子质量降低的可能，同时保持心情愉快；

　　4、为避免胎儿发生神经管畸形，高龄孕妇应孕前按医嘱补充叶酸，叶酸能有效降低胎儿神经管畸形发生率，有利于提高胎儿智力；

　　5、高龄孕妇孕前应注意锻炼身体，增强自身体质，加强抗免疫能力；

　　6、高龄孕妇应该尽量减少电脑前的工作；

　　7、孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发、涂指甲油，因为化妆品铅经皮肤黏膜吸收，会造成胎儿脑组织，影响智力发育。