试管婴儿过程中这样做更容易怀孕！

泰嘉运育儿经

每对父母都希望宝贝能够健康快速的来到自己身边，但机体的状态有好有坏，如何才能让试管成功呢?所以泰嘉运小编今天整理了很多提高试管婴儿成功率的正确姿势，可以帮助妈妈更快好孕。

1.多食用谷、豆类食物
谷类食物是植物类雌激素食物，女性多吃谷物类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕的概率。而豆类中富含有植物雌激素的食物有很多，其中黑豆最为典型。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

2.补充维生素及微量元素

有几种营养成分与精子质量有关，一是锌，多吃生蚝、牛肉、豆、螃蟹、龙虾、猪肉、花生、酸奶等。二是钙和维生素D，多吃奶制品和其他富含钙的食物，多晒太阳。短期内可以吃复合维生素补充剂。

3.避免有害物质的影响

睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质（包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等）和某些药物等影响而产生质变。卵子也一样，卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受到药物的影响。因此，处于生育期的要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。

4.选择适合的促排方案

对于生育困难的家庭来说，选择试管婴儿的最终的目的就是实现孕育，而在助孕过程中选择适合的促排卵方案，目的也始终是让卵巢在最接近自然排卵的状态下排出数量适宜、质量有保证的卵子，并最大限度的降低排卵风险，避免卵巢过度刺激的发生。

5.酌情使用辅助孵化技术

辅助孵化是辅助生殖技术的一个重要组成部分，胚胎辅助孵化是指试管婴儿手术中胚胎移植回女性宫腔前，人为地在透明带上打洞或使透明带变薄，或使透明带溶解消失，以期达到帮助胚胎孵化促进胚胎植入的目的。泰嘉运邓主任提醒，要根据实际情况考虑。

6.试管冻胚移植效果更佳

从女性的角度来看，选择鲜胚移植的时候，女性的身体刚刚经历完促排卵，会有暂时性的内分泌絮乱，需要适当的调养几天。而选择试管婴儿冻胚则无此顾虑，女性可以安心的进行调养，待身体状况恢复最佳时再解冻胚胎进行移植，对部分女性来说试管婴儿冻胚成功率更高。