做试管婴儿怎么吃可以提高成功率？

泰嘉运试管婴儿

对于做试管婴儿的患者朋友来说最关心的就是成功率了。生活习惯和身体情况对试管婴儿的影响不小，而“吃”作为其中很关键的一环，该怎么吃和吃些什么呢？

试管婴儿周期前可以这么吃

叶酸：服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率和预防宝宝发育畸形。提前3个月进行服用，就是试管婴儿移植胚胎成功着床了，也还要继续服用3个月，有些孕妈要在孕期过程全程服用叶酸，但不能过量，每天0.4克的摄入量就可以了。

辅酶Q10：辅酶q10对卵巢功能减退的人适宜食用，它有改善卵母细胞的质量的作用。在卵巢功能减退人群中建议每天用100~300mg。

复合维生素：维生素的补充有利于卵子的发育与生长，其补充是必不可少的，如维生素C的提高免疫力、维生素E促进人体新陈代谢、人体脂肪代谢与雌激素代谢所需要的维生素B6等等的各种维生素对人体的作用。

勃锐精：勃锐精分男女版，若女方有卵巢早衰、卵子质量不好的情况，可以使用女版勃锐精，进行保养卵巢，提高卵子质量；若男方在试管前期有精子畸形、碎片多、少精弱精的情况可服用勃锐精进行调理。

试管婴儿周期中可以这么吃

蛋白质：开始进入周期打针，要多吃些含蛋白质高的食物，卵泡会长的好，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品多吃蛋白质高的食物，每天坚持喝一杯豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

雌激素：为了提升试管女性的卵子质量，适当吃一些黑豆，更有助于补充女性体内雌激素，促进卵泡的发育。只有提升卵子的质量，才更有利于试管的体外受精培养。

无机盐和微量元素：充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等，维持体内代谢的平衡，有利于骨骼的发育、血液的制造以及对脑神经细胞的发育生长都是重要的营养物质。

试管婴儿周期这些不要碰

咖-啡-因：咖-啡-因摄入量过多会影响男性和女性的生育能力，一般而言，男人和女人每天应限制咖-啡-因的摄入量至大约2杯茶或咖啡。除了对生育能力有潜在影响外，咖-啡-因还会损害人体对铁和钙的吸收。

酒精尼古丁：酒精和尼古会破坏女性生-殖-系-统的荷尔蒙平衡，导致月-经-不-调，也会导致男性精子质量下降。吸烟的男性已显示出精子产生异常。精子的质量和数量都会受到影响。

高脂肪：高脂肪食物能增加催-乳-激-素的合成，促使发生乳-腺-癌，不利母婴健康。因此，高脂肪的食物也需要避免。