医羽泰国试管自助高龄孕妈做试管时需要注意哪些误区？

温书行

现在，我们不断听到女明星刷新高龄产子的年龄上限，这让广大晚婚晚育的女性都松了一口气。但高龄备孕真的就这么简单吗？

[B]1、[/B][B]高龄女性很难怀孕？[/B]

其实，正确调理身体即可，过大的心理负担反而不利怀孕

优生优育的观念在都市基本已经得到普及。很多高龄女性在怀孕之前，都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身子，以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事，但有时过于重视，却会带来许多负面效果。

心理负担就是最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊？”其实，只要年龄不是太大，孕前检查和一般身体检查没有什么问题，不需要担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差，也可以在医生的建议下通过调理，让身体调整到较好的备孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数，高龄女性更要懂得缓解心理的压力。

[B]2、[/B][B]保养手段进步了，高龄孕育也没问题？[/B]

其实，怀孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄还是没变

女性的最佳生育年龄并不会随着越来越高级的保养手段而延迟。虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在40~55岁。

女性35岁以后，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前期，卵巢功能已经很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。

3、高龄备孕，最好采用“禁欲法”怀孕？

其实无需禁欲，正常的性生活频率即可

众所周知纵欲过度会降低精子质量，甚至会导致身体健康方面的疾病。一些高龄夫妻认为，只在排卵期进行性生活，在非排卵期则禁欲可以获得质量更好的精子。但这种做法反而会适得其反，精子的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质。

如果长期禁欲，精子容易老化，品质下降，甚至会因组织的“吸收作用”，使精子量逐渐减少。有研究发现，夫妻因两地长期分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量可能大打折扣。因此，除了重视排卵期受孕之外, 也要保持正常的性生活频率。

4、[B]高龄备孕前，先做各种妇科检查？[/B]

其实过多干预反而不好，正常孕检即可。

过度担心难以怀上宝宝，这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识，一到医院就要求医生做输卵管检查，看输卵管是否通畅。

其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目，除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

5、[B]高龄孕妇只能选择剖宫产？[/B]

高龄不是剖宫产的绝对指征。

高龄孕妇就不能顺产吗？不一定。女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。

一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差，40岁以后首次生产，才比较适合首选剖宫产。因此，高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。