济南甲康甲状腺 患了甲减记忆力减退该怎么办

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　　济南甲康甲状腺☆★由甲减导致的记忆力减退，在临床上并不少见。由于甲减患者甲状腺分泌激素减少，机体代谢变慢，全身机能都会降低，包括脑细胞的活动也会相应减弱，导致人的逻辑能力、思维能力反应变慢，常常忘事儿，记忆力大不从前。那么，患了甲减记忆力减退该怎么办。
　　1、饮食上注意多吃深海鱼，以及核桃、杏仁等坚果，可加强记忆力。
　　2、合理的作息，多休息，少劳累，改善健忘症状。
　　3、坚持体育锻炼、运动健身，但注意不要长时间、高强度的运动，也尽量避免剧烈运动。
　　4、多做备忘录，把需要记住的事情记在手机等方便查看的地方，提醒自己以免误事。
　　改善记忆力减退症状还是以治疗甲减为主甲减患者在注意增强记忆力的同时，还是应该以积极治疗疾病为主，因为记忆力减退这些症状都是由于甲减引起的，当甲减病情得到控制后，记忆力推荐的症状能够有所缓解。所以积极治疗甲减是非常重要的。