贝安健康：如何预防先兆子痫的发生？

17666129723

　　

　　很多人都是第一次听说先兆子痫，不知道对孕妈妈和胎儿有什么影响，今天贝安健康带着大家一起了解什么是先兆子痫，要怎么预防先兆子痫的发生？

　　　先兆子痫是什么意思？

　　先兆子痫又称为子痫前期，在整个孕期，胎儿发育离不开胎盘，一旦胎盘功能衰退，胎儿就有可能出现营养不良、呼吸困难，严重的时候会影响大脑和智力发育，生长缓慢等问题。孕妇同时也会出现子宫动脉异常，这就是先兆子痫。

　　　先兆子痫有哪些危害？

　　1、先兆子痫会使孕妇的血管收缩，引起血压升高，血管内的血流量减少，从而影响体内的很多器官，如肝脏、肾脏和大脑。而当孕妇体内流向子宫的血流减少时，可能会出现影响宝宝的情况发生，比如，发育不良、羊水量减少和胎盘早剥——正式分娩之前胎盘从子宫壁上分离。此外，如果为保障孕妇的健康而提前分娩，宝宝可能要承受因不成熟而引起的疾病。

　　2、先兆子痫会导致凝血问题，比如弥散性血管内凝血和血小板减少症。当这些症状同时发生，并且影响到肝脏时，就称作HELLP综合征（H-溶血，EL-肝酶升高，LP低血小板）。先兆子痫不仅可以对肝脏造成两种相反的影响，还会对肾脏、大脑、心肺造成类似的影响。

　　3、先兆子痫会导致死亡。当然，只要适当地使用硫酸镁、肼屈嗪以及适时分娩，那么死亡率基本就会降为零。

　　如何预防先兆子痫？

　　重视产前检查，不要忽视产检错漏过任何一次产检。

　　合理运动，充分休息。孕妇应该坚持有规律的健身运动，保证每天至少有20分钟的散步时间。可以帮助孕妇改善身体，缓解水肿、以及下肢和子宫的血液循环和静脉回流。

　　放松情绪。患有高血压的孕妇要尽量放松情绪，不要过分激动或情绪起伏大，心情紧张会直接影响治疗的效果。

　　加强孕期的营养和休息。如果孕妇缺乏营养，会增高患上低蛋白血症、严重贫血和妊娠高血压的概率，因此要加强营养。特别是要加强蛋白质、多种维生素、铁剂和叶酸等的补充，这样可预防妊娠高血压。

　　低盐饮食，限制水分摄入，这样也助于预防子痫发生，增加膳食纤维摄入，以增加肾排出量，减少血管内脱水和血液浓缩。严重的子痫症最重要的治疗为卧床休息，并且控制血压及防止抽筋，必要时可予以引产。