贝安健康：提高卵子的保健品大全

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　　卵巢功能不好的女性我们通常会借助保健品来提高卵子质量，那么有哪些保健品可以提高卵子质量，现在贝安晓晓带着大家一起了解。
　　1、虾青素
　　是一种断链抗氧化剂，具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化虾青素。同时也有抑制肿瘤发生、增强免疫力、清除体内自由基等多方面的生理作用，对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果，对糖尿病引起的眼病也有防治作用，在保健品、医药、化妆品、食品添加剂以及水产养殖等方面具有广阔的应用前景。
　　虾青素不仅在抗衰老方面表现优异，对于有备孕打算的女性还可以延缓卵巢功能退化、提高卵子质量；对于有备孕打算的男性也有提高精子质量的功效。
　　2、辅酶Q10
　　辅酶Q10存在于身体的各种细胞，负责将营养素转换为能量，还能对抗自由基、加速新陈代谢、减缓老化，堪称返老还童的营养素。对于有备孕打算的家庭来说，辅酶Q10不仅可以改善女方卵子的数量和质量，还能够改善男性精子的数量、形态和质量。
　　3、勃锐精
　　勃锐精中含有众多的营养成分，女版勃锐精主要功效是改善卵巢功能、提高卵子数量与质量，达到改善卵子的目的。从优生优育角度会建议备孕以及打算试管的夫妻使用勃锐精来调理，能有效提高试管的成功率。
　　男版的能有效的促进精子的形成，更有效的地促进男性精子的活动，显著增加精子数量，促进精子成熟，提高精子代谢，提高精子浓度与质量，提高a级精子和正常形态精子百分率的。
　　4、DHEA
　　即脱氢表雄酮，是人体内的一种雄性激素，在体内可以转化为睾酮和雌二醇。卵泡内的雄激素能促进颗粒细胞分泌AMH，抑制卵泡的闭锁并通过增加FSH受体进而促进卵泡的生长发育。对于卵巢储备功能降低或卵巢反应不良的患者，或者卵巢功能欠佳(FSH高于9)，可每日服用适量DHEA(具体用法、用量，服用前咨询医生意见，另不建议pcos多囊卵巢综合症的女性服用)，适量规律补充DHEA可能提高临床妊娠率和活产率。
　　5、蛋白粉
　　根据身体情况喝蛋白质粉，主要是为了保证人体内充足的蛋白质需求，而并非是一个绝对性的要求，在服用蛋白质粉的同时，也可以通过豆浆等高蛋白食物来代替。不需要过度服用，适量即可。可以多吃高蛋白食物，豆制类品，鸡蛋，牛肉等高蛋白食物，其中含有天然雌激素，以提高卵子的质量。