上海虹桥甲状腺知识解读，甲亢患者的饮食疗法有哪些

大雨夜行

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    甲亢是激素类失调疾病，有很多方面的饮食要求需要注意。因为甲亢往往是碘过量引起的，因而应当注意碘的限制摄取，还应当养成一个好的饮食习惯。但三高一忌是必需要做的，即（高蛋白、高能量、高维生素、忌碘），不要暴饮暴食就不用说了，还应当要做到少食多餐。

    甲亢疾病患者应当注意如下饮食禁忌：

    1、辛辣刺激食物应少食：这些都不利于身体健康，常见要避免的就是辣椒、生姜、大蒜，以及烟、酒、咖啡、浓茶等。

    2、忌碘含量高的食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，因此甲亢患者需要避免进食含碘的食物和药物，如加碘食盐、海产品等。

    3、少吃油腻食物：甲亢患者的饮食应该以清淡为主，切忌油腻，或者是煎炸食物，同时也要避免生冷食物。

    4、不要吃那些容易导致甲状腺肿的食物：患者会出现甲状腺肿，因此应该避免吃一些致甲状腺肿的食物，如卷心菜、木薯、油菜、白菜等。

    甲亢疾病患者可以多吃些下面的这些：

    1、注意维生素供给：高代谢消耗能量的同时消耗了大量的水溶性维生素，引起维生素缺乏，注意对各类维生素进行补充，进食新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等。

    2、增加能量供给：每日给予足够的糖类，纠正过度消耗，可以通过进食一些含淀粉高的食物，如米饭、馒头、面条、米粉等。

    3、增强提抗力的食物：甲亢患者身体的抵抗力，免疫力较差，可以通过进食一些增强人体免疫力的食物，如香菇、木耳、山药等。

    4、保证蛋白质供给：患者的代谢等活动需要酶的参与，也就是需要更多的蛋白质，应该尽量选择优质动物蛋白，如禽蛋、牛奶、瘦肉等。

    5、适当钙、磷供给：为防止出现骨质疏松、病理性骨折，要适当增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年病人。