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男性健康的主题是“健康等于财富，体恤男性生活”。近年来，男性疾病患病人群比例有所上升，例如前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症等等。从这些数据看来，好似男性比女性更加脆弱。事实也正是如此，全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。
相比其他疾病，性功能障碍给男性带来的困扰似乎是最大的。别的病痛可以跟别人诉苦，可以大大方方地求医，可唯独这性功能障碍，所有苦水只能自己一个人吞下，连看病都得偷偷摸摸的，像是做了什么见不得人的事。那么男人该怎么预防性功能障碍？假如已经有了性功能障碍，又该怎么处理？
维持良好的生活习惯
良好的生活习惯对性功能的影响是巨大的。研究表明，有烟瘾和酒瘾的人，出现性功能障碍的可能性会大大增加，而熬夜也会影响男人的性功能及精子质量。因此保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，多休息，对改善男性性功能是大有裨益的。
保持规律的性生活
我们都知道纵欲过度会伤肾，但除此之外，如果对性生活次数过多，会让性器官长期处于充血状态，从而影响性功能。所以如果男性想要强大的战斗力，首先要注意性生活的频率，过规律而健康的性生活。
以上都是一些预防措施，但对于已有性功能障碍的男性朋友，又该怎么办呢？
明确病因，才能更好地解决性问题
性功能障碍的病因是复杂的，不同的患者有不同原因。简单的说可分为三种，一是器质性性功能障碍，二是心因性性功能障碍，三是混合型性功能障碍（指器质性和心因性兼有）。如果您已经出现了性功能障碍，切记首先要明确病因，这样才能更好地解决性问题。
与伴侣及时沟通
除了明确病因外，与伴侣及时沟通取得伴侣的理解和支持也是非常重要的。毕竟性是两个人的事，假如只有一个人努力，而另一个却不配合是无法完全痊愈的，只有两个人齐心协力共同战胜障碍才能得到最后的胜利。
最后，我们呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注，呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱，而男性本身更要重视自己的健康问题。
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发表于 2021-6-23 00:34:16
