上海虹桥甲状腺知识解读，出现了甲状腺肿大以后怎么办

大雨夜行

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    当你发现自己有甲状腺肿大时，但当地不是缺碘地区，你应注意有无甲亢、甲减的表现。

    如果无甲亢、甲减表现，说明是单纯性甲状腺肿大，自己摸到的甲状腺肿大较软，没有节节，也没有压痛。首先注意回顾一下自己的饮食习惯。如果长期大量吃卷心菜、大豆类食品或萝卜等，应改变一下饮食习惯，不吃或少吃这类食物，过一段时间（3~6个月）觉甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明和吃这类饮食有关。

    如果找不到什么原因，在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。如果甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺不缩小，应考虑其他方法，较好去医院就诊，以听取医生的意见。