宝宝睡不好，妈妈容易老！分享我是怎么让宝宝乖乖睡觉的~

卡多奇

为什么老说女人生了孩子就容易老呢？换做你整宿整宿的带孩子睡不好觉，你也会老！

睡不好觉，不仅妈妈容易老，宝宝也容易“傻”。要知道宝宝的大脑就是在睡觉的时候发育生长的，想要一个聪明宝宝，谁家不是想方设法的让他们好好睡觉啊！

可就是有一些小家伙，大概真的是上辈子投胎来要债的吧~，睡前哭，睡着哭，要人陪，一到半夜就贼精神，睡觉还喜欢翻来翻去，要不是有围栏，我怀疑他们能翻到美国。睡不好还要发脾气，虽然小小一团的发脾气也可爱，哈哈哈哈哈哈哈扯远了。

反正，当家长的就是有这么多操不完的心

孩子吃不好，你也不可能吃好

孩子睡不好，你也不可能睡好

这大概就是当妈的命吧！

我家宝宝也是，好端端的上个月就开始喜欢晚上闹了，我和他爸爸又是唱歌又是讲故事的好不容易哄睡着，刚一走开没几分钟，他就好像有心电感应一样马上开始哭，什么白天逗他玩消耗精力，晚上吃少点早早哄睡，反正办法用了个遍也没什么用。搞得我白天上班就靠咖啡提神，幸好办公室的保洁阿姨跟我很熟，看我每天睡不醒的样子，关心了几句，我把宝宝的情况一说，才知道可能是奶粉上火了。

也对，我家那个小哭包老是哭，搞得我都忽略了他的便便问题，便便干燥也是和睡眠不好一起来的，以前一天至少2次，现在一天1次都费劲，肚子鼓鼓的有东西拉不出，睡觉当然不舒服了！

阿姨第二天就从家里给我拿了几盒宝贝过来，是衍生的七星茶，我看了一下里面的成分，用的是薏苡仁、赤小豆、山楂、鸡内金、淡竹叶这样能直接吃的东东做的，没有别的添加剂，安全性还是挺靠谱的。

比如薏苡仁，能直接煮水喝可以清热祛湿，赤小豆能利水解毒，鸡内金健脾消食、还能固精止遗减少宝宝晚上起夜撒尿的情况，淡竹叶就是消热下火......

因为这个保洁阿姨就是传说中家里闲不住出来工作的收租婆，老土著了，所以她推荐的东西我还是蛮信的，就把这七星茶给我宝宝试喝了一周左右。结果，到了第四天第五天的时候宝宝的睡眠情况真的有改善！！谢天谢地，要不是有这个七星茶，再这么耗下去，我头发都要掉光了！

如果你家宝宝睡觉也不踏实，那真的可以试试七星茶。毕竟大家都是年纪轻轻就当妈了，经验比较少，所以我呢也是学到什么就分享什么，希望对你们有帮助！