上海虹桥甲状腺知识解读，甲亢饮食注意什么呢？

大雨夜行

    甲亢饮食注意什么呢？上海甲状腺医院医生说到：甲状腺机能亢进症（简称甲亢）是因甲状腺激素分泌过多导致的一组以高代谢症群、神经兴奋性增高、弥漫性甲状腺肿、不同程度的突眼征为临床特征，急躁亢奋、多食消瘦、恶热多汗、心悸心慌、大便量多为主要表现的常见内分泌疾病。甲亢的发病人数随着现代生活紧蔡性的提高，工作压力的加大等因素在日益增多。本病多见于20~40岁女性；男女发病比例为1:4~6.

    甲亢饮食注意什么呢？甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。以下是详细介绍：

    甲亢饮食注意什么呢？

    一）热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%一70·%.每人每天宜供给12.55~14.64MJ（3000~3500kcal）。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2~3次。临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

    二）增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%~70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5~2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右；脂肪正常或偏低。

    三）供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

    四）限制食物纤维应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状；所以对饮食纤维多的食品应加以限制。