优喜贝嘉：孩子注意力不集中？家长可以试试这几招

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孩子小时候都是比较调皮的，很多家长发现孩子上学后注意力也不集中，如果在学习的过程中总是分心对孩子的影响还是比较大的，今天就给大家讲讲孩子注意力不集中的解决方法，希望能帮到各位家长。

我们平时所说的注意力是孩子对周围的人或事物能够集中精力的能力。孩子在做任何事情、学习新技能时，都需要良好的注意力，如果孩子出现注意力不集中的现象，将会影响今后的学习和生活。

孩子注意力不集中应该怎么做

１、　合理安排时间

小朋友的注意力不会集中太长时间，所以说孩子写作业或者看书累的时候应该让他们休息一下，只有这样才能够有效的提高孩子的学习质量。时间管理的重要性就体现出来了，这一点家长要帮助孩子养成一个比较好的习惯。

２、游戏锻炼法

取三张不同的扑克牌，从左到右依次３、４、５排列于桌上，随意选一张需要记住的牌，让孩子紧紧盯着，随后把牌倒扣在桌上变换顺序，让儿童说出那张牌的位置。可根据儿童的能力增加牌的数量或变换次数。

３、营造安静整洁的环境

父母如果想培养孩子集中注意力，那么一定林给孩子营造一个好的环境，孩子的书桌上不要放一些杂乱无章的物品，包括和学习无关的东西，及时收好，孩子在学习的过程中不要让家里要大声说话或者是看电视，别打扰孩子。

４、减少唠叨

孩子注意力不集中在生活中是非常常见的，父母也不要过于训斥孩子，如果经常训斥孩子会影响孩子的自信心和身心良好发育。对孩子要有耐心，多鼓励少批评，只有这样孩子才会培养出好性格，也会向好的方面不断发展。

５、生活养成规律

针对于注意力不集中的孩子，父母要帮助孩子养成良好的生活好习惯，比如说帮孩子规定好作业的时间和玩游戏的时间，如果孩子能够坚持一段时间，就会发现这种现象有很好的改善。

其实培养孩子注意力的方法还有很多，家长可以根据孩子的个性特点，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力，只要您方法适当，就一定会有所收获。